A pozitív gondolatok gyógyító hatása – az orvosok szerint

Egyre több helyen nyer megerősítést, hogy a pozitív gondolatok, a pozitív megerősítések gyógyító hatással bírnak.

‘Mi, majd biztos attól meggyógyulok, hogy pozitív dolgokat mondogatok magamnak. Hogyan mondhatnám azt, hogy jól vagyok, egészséges vagyok, amikor ez hazugság! Mert beteg vagyok, mindenem fáj! Ez az egész egy hülyeség!’

Sokan vannak, akik ezen az állásponton vannak. Általában ők azok, akik nem tudnak kikeveredni egy betegségből.

Ezzel szemben vannak azok, akik azt mondják, hogy miért ne próbálnám ki? Őszintén, mi bántódásom lehet abból, hogy pozitív gondolatokat mondogatok magamnak? Mi bajom lehet attól, ha pozitív megerősítéseket hallgatok, olvasok? Mi bajom lehet attól, ha a tudatomat pozitívra hangolom rá, és elengedem a negatív gondolatokat, embereket, helyzeteket?

Mert mi fog történni, ha a sok negatív szemét helyett ezennel pozitív dolgokkal kezdjük el megtölteni az elménket?

  • Megnyugszunk
  • Csökken a stressz
  • Az aggodalmaskodás elmúlik
  • Ezek miatt kisimulunk
  • Többet mosolygunk
  • Kevésbé tudnak minket emberek, helyzetek felidegesíteni
  • Egy megmagyarázhatatlan nyugalom száll meg minket

Hát igen, ennyi történhet.

Az pedig, hogy milyen gondolataink vannak az elménkben, hogy milyen a beállítottságunk, meghatározza a döntéseinket, a döntéseink pedig a cselekvéseinket, a cselekvéseink pedig az életünk alakulását. A tudatunk egészségével éppúgy foglalkoznunk kell, mint a testünk vagy a lelkünk egészségével.

Az Origo.hu cikkében pedig arról olvashattok, hogy hogyan használják már Magyarországon is bizonyos kórházakban a pozitív megerősítéseket.

forrás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.