Pozitív Gondolat estére

Hullámvölgyben lenni nehéz. Fájdalmas is; de nem rossz. Nem könnyű az a helyzet, amiben most vagyok. Az utóbbi hetekben eléggé felfordult körülöttem a világ. Átéltem sokféle váratlan élethelyzetet, amikre nem számítottam, és ezek felkavaró érzelmekkel jártak együtt. De igyekszem… igyekszem elfogadni azt, ami van. Nem tiltakozom ellene, nem harcolok ellene. És ez békességet teremt bennem, […]

Tovább

21 pozitív gondolat a pozitív napindításhoz

Bal lábbal keltél fel reggel? Ezt a mondást akkor használjuk valakire, ha az láthatóan nyomósabb indokok nélkül rosszkedvű és negatív egész nap. Feltételezzünk, hogy ezek alapján valami az ébredésekor és a napindításkor romolhatott el. Nagyon fontos, hogy milyen gondolatokkal, milyen hozzáállással kezdjük a napot, ugyanis ez nem csak kedvünket, de a teljesítményünket, ezáltal pedig az […]

Tovább

Csak pozitívan #08.12

Amikor boldog vagy, mélyedj magadba, és érezd azt, aki megtapasztalja a boldogságot. Amikor bánatos vagy, mélyedj magadba, és érezd azt, aki megtapasztalja a bánatot. Mindkettő ugyanaz. Van egy apró, mozdulatlan pont, amely mindent figyel, mindennek a tanúja. Légy együtt ezzel a mozdulatlansággal, amikor csak teheted. Vedd észre ahelyett, hogy elsiklanál felette. A meghittség a leghatalmasabb […]

Tovább

Csak pozitívan #08.11

Fürödj meg önmagad gyönyörűségében, járjon át önmagad tiszta fénye: engedd meg magadnak, s végre beköszön a harmónia az ajtódon. Engedd meg magadnak, hogy önmagad saját szívedre öleld féltő, óvó szeretettel, engedd meg magadnak, hogy az légy, aki vagy. Repülj a fényességed felé, mely ott szunnyad még mindig a lelked mélyén, s csak arra vár, hogy […]

Tovább

8 szokás, amit a boldog emberek mindig betartanak

1. Ne aggódjon azért, hogy mások mit gondolnak önről A boldog emberek nem hagyják, hogy mások elrontsák a kedvüket, vagy a negatív hozzáállásuk befolyásolják a hangulatukat, egyszerűen minden lepereg róluk. 2. Barátság és hála A sikeres emberek nem az alapján ítélnek, hogy más honnan érkezett, vagy hogyan néz ki. Az a fontos, hogy jól érezzék […]

Tovább

Az erőszakmentesség művészete

Az önérvényesítés a saját szükségleteink, kívánságaink, akaratunk és céljaink megfogalmazásának a művészete. Szinte minden esetben a  teljesítményre való törekvéssel, határozottsággal párosul, de mások megbántása nélkül. Az asszertív, vagy más szóval a helyzetnek megfelelően határozott ember jellemzője, hogy környezetével összhangban igyekszik eléri céljait. Van önbizalma, határozott, szemkontaktust tart, erős,de nem agresszív és egyben együttműködő. Nehéz, konfliktusos helyzetben […]

Tovább